Les pieds plats, également appelés pieds plats valgus, se caractérisent par l’affaissement de la voûte plantaire, ce qui entraîne un contact quasi total de la plante du pied avec le sol. Cette condition peut être asymptomatique ou causer divers problèmes, tels que des douleurs aux pieds, aux chevilles, aux genoux, voire aux hanches ou au dos.
Chez l'enfant les pieds plats sont physiologique, il est important de consulter que si cela ne se normalise pas vers 7-8 ans.
Le rôle du podologue posturologue dans la prise en charge des pieds plats :
Le podologue joue un rôle crucial dans le diagnostic et le traitement des pieds plats. Voici comment il peut intervenir :
1. Évaluation clinique : Le podologue examine la posture, la démarche et la morphologie des pieds pour évaluer l’impact des pieds plats sur l’équilibre global du corps.
2. Examen podométrique : Il peut effectuer un examen podométrique pour évaluer la pression exercée sur différentes zones du pied en position statique et dynamique.
3. Examen postural: Il effectue des tests posturaux pour évaluer la répercussion des pieds plats sur votre posture, l'alignement du bassin, de la colonne vertébrale.
3. Orthèses plantaires : Le traitement principal pour les pieds plats consiste souvent en des semelles posturales (orthèses plantaires) sur mesure. Ces semelles visent à :
• Redistribuer les pressions sous le pied.
• Améliorer la stabilité globale
• Equilibrer les asymétries du tonus musculaire
• Soulager les douleurs associées.
Différentes pathologies peuvent être favorisées par les pieds plats:
- Aponévrosite plantaire ( épine calcanéenne)
- Tendinites
- Entorses à répétition
- Lombalgies
Conseils et exercices : Le podologue peut aussi recommander des exercices spécifiques pour renforcer les muscles du pied et de la cheville, ainsi que des conseils sur le choix de chaussures adaptées.
Suivi régulier : Un suivi est souvent nécessaire, surtout chez les enfants, car les pieds plats peuvent évoluer avec l’âge.
En résumé, si vous souffrez de pieds plats et que cela engendre des douleurs ou des inconforts, il est conseillé de consulter un podologue. Celui-ci pourra vous proposer une prise en charge adaptée.
