Podologie du sport à Paris 4 (75004)
La podologie du sport est une spécialité de la podologie qui s’adresse aussi bien au sportif occasionnel que confirmé.
Afin d’établir un diagnostic de qualité dans notre cabinet de podologie à Paris, votre podologue effectue des examens spécifiques dédiés au sport et à l’analyse du geste sportif.
- Examen sur plateforme de force (analyse des pressions plantaires,)
- Examen postural posturodynamique (analyse des entrées sensorielles, shéma postural)
- Examen dynamique (tapis de course)
- Préférences motrices du sportif
- Examen de la chaussure
- Conseil de foulée
La répétition de contraintes sur le système musculo-squelettique peut entraîner l’apparition de troubles musculaires, tendineux, articulaires, osseux, ligamentaires sur le corps (pieds, genoux, hanches, dos, cervicales). En complément de l’examen biomécanique, il est important de réaliser un examen postural qui révélera les déficiences posturales responsables d’un travail physiologiques de certains muscles synonyme à plus ou moins long terme de douleurs ou de gênes dans la pratique du sport.
Les semelles orthopédiques ont pour objectif de prévenir ou de traiter les blessures mais aussi d’améliorer un geste sportif défaillant.
Les semelles de sport sont pour la plupart du temps réalisées sur mesure par thermoformage afin d’assurer un maximum de confort dans la pratique sportive. En fonction de l’indication, les semelles de sport peuvent quand même être composées d’éléments fin de posture tout en étant thermoformées. Le moulage sur mesure permet de recruter un maximum de capteurs plantaires et d’obtenir une répartition des pressions optimale.
Associés aux semelles de sport thermoformées nous effectuons si besoin différents traitements complémentaires tel que le taping, la thérapie manuelle, qui traitent ou améliorent le processus de guérison.
Préférences motrices à Paris
Chaque individu de façon inné à une préférence motrice qui s’exprime au travers des chaines musculaires.On distingue deux grandes catégories : Les terriens et les aériens
Les terriens utilisent préférentiellement la chaine antéro médiale : chaine de flexion et de rotation interne.
Les aériens quant à eux utilisent préférentiellement la chaine postéro externe :
Chaine d’extension et de rotation externe.
En fonction des différents sports on retrouvera dans le geste technique l’expression des préférences motrices.
Dans l’exemple de la course à pied, on connait plutôt bien le débat entre « avant pied ou talon » mais l’on peut bien sûr analyser tout type d’activité.
Il faut savoir qu’il n’y a pas une façon de faire et que les deux motricités sont différentes et complémentaires. L’intérêt de l’étude des préférences motrices est de s’assurer que le patient utilise bien ses chaines motrices préférentielles ou de proposer un changement si besoin dans le cadre de blessures ou pour l’optimisation de ses performances.
Les traitements : le taping
Qu'est ce que le taping?
Le taping est une bande élastique collante qui se pose sur la peau. Même si cela parait simple, il est important d'être formé pour avoir une efficacité optimal du traitement.
Le taping a pour but de diminuer les douleurs en favorisant la décompression des tissus, l’accélération des échanges liquidiens, l’optimisation du mouvement, et la génération de stimulations musculaires et modifier la posture.
Le mécanisme de base est de créer une stimulation sur les récepteurs neurologiques qui sont situés sous la peau pour provoquer une réaction de l’organisme.
L'avantage du kinésio taping est la liberté de mouvement et le confort au quotidien ou à la pratique sportive.
En prévention les bénéfices sont multiples :
- Retardement de la fatigue musculaire
- Prévention de l’apparition de pathologies inflammatoires (tendinopathies)
- Amélioration de la vigilence articulaire
Le taping peut avoir plusieurs indications:
- Facilitation musculaire
- Contention ligamentaire
- Drainage veineux
- Drainage lymphatique
En podologie sportive le taping est souvent utilisé au cabinet sur les syndromes fémoro patellaire, les tendinopathies, les séquelles d'entorses, les fascistes plantaires etc...
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