Préférences motrices à Paris 4 (75004)

Chaque individu de façon inné à une préférence motrice qui s’exprime au travers des chaines musculaires.On distingue deux grandes catégories : Les terriens et les aériens 

Les terriens utilisent préférentiellement la chaine antéro médiale : chaine de flexion et de rotation interne.

Les aériens quant à eux utilisent préférentiellement la chaine postéro externe : 

Chaine d’extension et de rotation externe.

En fonction des différents sports on retrouvera dans le geste technique l’expression des préférences motrices.

Dans l’exemple de la course à pied, on connait plutôt bien le débat entre « avant pied ou talon » mais l’on peut bien sûr analyser tout type d’activité.

Il faut savoir qu’il n’y a pas une façon de faire et que les deux motricités sont différentes et complémentaires. L’intérêt de l’étude des préférences motrices est de s’assurer que le patient utilise bien ses chaines motrices préférentielles ou de proposer un changement  si besoin dans le cadre de blessures ou pour l’optimisation de ses performances.